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女性の厄年にしてはいけないこと|やると良いこと&起こりやすい出来事を解説
女性には一生のうちに4回の厄年があり、男性の3回と比べて1回多いのが特徴です。
また、厄年には前厄・本厄・後厄があり、それぞれにおいて避けるべき行動があります。
本記事では、前厄・本厄・後厄ごとにやってはいけないことを詳しくご紹介していきます。
そもそも厄年とは?女性に起こることとは?

「厄年」と聞くと、多くの方が「悪いことが起こる年」と認識しているかもしれません。
一般的に、厄年は災難に遭いやすい年とされており、男女で訪れる年齢が異なります。
前厄 | 本厄 | 後厄 |
---|---|---|
18歳 | 19歳 | 20歳 |
32歳 | 33歳 | 34歳 |
36歳 | 37歳 | 38歳 |
60歳 | 61歳 | 62歳 |
女性は19歳・33歳・37歳・61歳の4回が本厄にあたり、特に33歳は「大厄」とされ、人生の中でもさまざまな変化が起きやすい時期とされています。
前厄の女性が控えたい行動とは?

前厄の女性が避けるべき行動には、次の4つがあります。
- 厄払いに行かない
- 厄年を気にしすぎる
- 生活スタイルを変える
- 不健康な生活を送る
古くから、前厄の時期には厄払いを受けるのが良いとされてきました。特に女性の厄年は、男性よりも周囲に影響を及ぼしやすいとも言われています。
また、「厄年が始まる」と意識しすぎてしまうと、大切なチャンスを逃してしまう可能性もあります。金銭面や健康、人間関係においても無理のない範囲で落ち着いた行動を心がけていれば、日々を前向きに過ごすことは十分に可能です。
さらに、生活スタイルの急な変化や不健康な生活も避けるようにしましょう。たとえば「厄年だから早起きをして朝食をしっかり取ろう」と気合を入れすぎると、逆に疲れがたまり体調を崩してしまうことも。無理はせず、自然体でゆったりとした生活を心がけるのが大切です。
本厄の女性が避けるべきこととは?

続いては、本厄に女性がしてはいけないことを紹介します。
それぞれの内容を詳しく解説していくので、確認してみてください。
ストレスをため込むこと
「ストレスをためること」です。厄年は心と体のバランスが崩れやすい時期とされているため、できるだけストレスを溜め込まないよう心がけましょう。
もし今の環境に違和感や不快感を覚えるなら、無理をせず距離を置くこともひとつの選択です。我慢を重ねすぎると、心身の不調につながる恐れがあります。趣味に触れたり、リラクゼーションの時間を取り入れたりして、自分を癒す時間を大切にしてみてください。自分を思いやる行動が、厄年の不安定さをやわらげ、運気を整える力になりますよ。
結婚に関する行動を見送る
本厄で女性がしてはいけないことのひとつが、結婚に関する行動です。
女性の厄は周囲に影響を与えやすいとされており、
次のような結婚に関する動きが、相手の男性や家族にも厄災を及ぼす可能性があるといわれています。
- 結婚
- 入籍
- プロポーズの返事
- 挙式の予定を立てる
- 両親への挨拶
できるだけ本厄の間は、こうした結婚に関わる行動は避けるようにしましょう。
高額な買い物を避ける
次に大きな買い物をすることです。
本厄の時期は疲れが出やすく、判断力も鈍りやすいため、自分にとって本当に良い買い物かどうか見極めが難しくなります。
たとえば、ハイブランドのバッグや家電を購入しても、後で「どうして買ってしまったのかな…」と後悔することもあるでしょう。
欲しいものがある場合は、必要かどうかをよく見極めて、できれば本厄を過ぎてから購入するのがおすすめです。
転職など大きな決断をすること
「転職などの大きな環境の変化があること」です。厄年には、大きな環境の変化はなるべく避けるのが望ましいとされています。とくに転職のような新たな環境への挑戦は、思わぬトラブルを招く恐れがあるといわれています。新しい職場での人間関係や慣れない仕事のストレスが、厄年特有の不安定さと重なることで、心身の負担が大きくなることも。
やむを得ず転職などをする場合は、事前にしっかり準備し、無理をしないことを意識しましょう。慎重な行動が、安心して厄年を乗り越えるポイントになります。
目立つ行動をとること
「目立つことをする」行動は、厄年には控えた方がよいとされています。というのも、この時期はトラブルが起こりやすく、注目を集めることで思いがけない問題に巻き込まれる可能性があるからです。派手な行動や大きな挑戦は、慎重な判断が求められます。
この一年は、前に出るよりも裏方に回る意識を持つのがおすすめです。周囲の支えを受けつつ、自分を大切にする時間を優先しましょう。静かに過ごすことで、余計なストレスやリスクを避けられます。厄年は、無理をせず控えめに。穏やかな日々を意識することで、心地よく乗り越えていけるでしょう。
新たなことを始める
「新しいことを始める」ことは、厄年には控えるのが一般的とされています。というのも、厄年は体調を崩しやすく、ストレスを感じやすい時期といわれているからです。企業や引っ越しといった大きな変化は特にエネルギーを必要とするため、慎重な判断が必要になります。
ただし、どうしても新しいことを始めなければならない場合は、十分な準備と計画を立ててリスクを抑えるようにしましょう。一方で、結婚や出産などは「厄落とし」としての意味合いもあるため、あまり神経質になる必要はありません。厄年は無理をせず、自分自身を労わりながら、穏やかに過ごすことを意識するとよいでしょう。
遠方への旅行は控える
本厄の女性がしてはいけないことのひとつが、遠方への旅行です。
本厄の時期は、予期せぬ事故やケガなどが起こりやすいとされており、特に海外旅行には注意が必要です。
どうしても旅行に行きたい場合は、無理のない範囲で近場のプランを立てるようにすると安心でしょう。
後厄に女性が気をつけるべきこと

厄年の中でも「後厄」に女性がしてはいけないこととして、以下の点が挙げられます。
厄年を気にしすぎること、無理をすること、そして気を緩めることです。
後厄は、本厄を乗り越えたあとの年であり、少しずつ厄が薄れていくとされる時期。そのため、大きな災いに見舞われる可能性は低いとされていますが、「まだ厄年だから」と気にしすぎると、かえって悪い運気を引き寄せてしまうかもしれません。
また、本厄を終えた安心感から、気が緩みやすい時期でもあります。このタイミングで無理をしてしまうと、心身に悪影響を及ぼすことも。
気にしすぎるのも避けるべきですが、何か新しいことに取り組む際は、落ち着いて慎重に行動することが大切です。
前厄・本厄・後厄に女性が意識したい行動

前厄・本厄・後厄の影響を少しでもやわらげるために、女性がやるといいことがあります。
ここから、それぞれについて詳しく紹介していくので、ぜひチェックしてみてくださいね。
リラックスして身体を休める
厄年は心身のバランスを崩しやすい時期だからこそ、しっかりと身体を休めることが大切です。
具体的には、次のような方法がおすすめです。
- 趣味の時間を楽しむ
- ゆっくりお風呂に浸かる
- 心を落ち着かせる
- 適度な運動を取り入れる
身体が疲れたままだと、不調やトラブルを引き寄せやすくなります。
日々を穏やかに過ごし、自分自身を大切にする時間を意識して取りましょう。
盛り塩を取り入れる
女性が厄年に試してみたいことの一つに、盛り塩があります。
塩には浄化作用があり、運気の通り道である玄関に置くことで、厄除けや運気アップが期待できますよ。
特におすすめなのが、天然の国産粗塩を使用すること。白い陶器のお皿に丁寧に盛りつけるだけで、手軽に浄化の空間が整います。
また、定期的に塩を新しくすることで、その効果を保つことができます。
厄年をきっかけに、こうした習慣を生活に取り入れてみるのも良いですね。
神社での厄除け・厄祓いを受ける
厄年を迎える女性におすすめなのが、神社で厄払いを受けることです。
厄払いは、運気を妨げる邪気や穢れを祓い、新たな一歩を踏み出すきっかけにもなります。
神社でご祈祷を受けると、厄除けのお守りやお札を授かれるのも嬉しいポイントですね。これらは日々の生活を守ってくれる、心強い存在となります。
祈祷を受ける際には「初穂料」や「祈祷料」が必要となるため、事前に神社のホームページや問い合わせで確認しておくのが安心です。
また、お札やお守りを祀る場所にも気を配りましょう。神棚がなくても、清潔な場所を選んで丁寧に扱うことが大切です。
厄払いを通じて、心身ともにすっきりとした気持ちで日々を過ごせるようになりますよ。
気を緩めない姿勢を大切に
厄年を気にしすぎるのは良くないとお伝えしましたが、反対に気を緩めすぎるのも注意が必要です。
厄年の女性は、どんなことでも一度立ち止まってよく考えてから行動するよう意識しましょう。
買い物はもちろん、大切な決断をするときも「これで本当に大丈夫か」を自分に問いかける時間を持つことが大切です。
厄年は判断力が鈍りやすい時期なので、即決は避けるようにしましょう。
チャンスは見逃さずに
厄年だからといって、せっかくのチャンスを逃してしまうのはもったいないことです。
環境の大きな変化は避けたほうがよいとされていますが、すべてを控える必要はありません。
たとえば、大きな仕事を任されたときに「厄年だから」と断ってしまうのは惜しいこと。
これを逃したら二度と巡ってこないと感じるチャンスには、慎重に行動しながらも前向きに挑戦していきましょう。
友人にごちそうする
女性が厄年に取り入れたいのが、友人にごちそうすることです。
古くから日本各地には、お餅やお菓子、お金を配って厄を落とす風習がありました。
これは「自分の財産を分け与えることで厄を払う」という考えに基づいたものです。
現代では、親しい人と食事会を開いて楽しい時間を過ごすことが、同じ意味合いを持つ行動とされています。
感謝の気持ちを込めてごちそうすれば、自然とお互いの笑顔が増え、運気も上向いていくでしょう。
この機会に、心温まるひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
無理をしない
厄年は体調を崩しやすい時期でもあるため、無理をしないことが大切です。
「これ以上は無理」「無理を続けると体に支障が出そう」と感じたら、思い切って休む判断も必要です。
体調が優れない日や疲れが蓄積していると感じたときは、1日おうちでゆったりと過ごすのも良いでしょう。
心と体を休める時間を意識的に取り入れてください。
厄年を気にしすぎる生活は逆効果

厄年は女性にとって気をつけたい時期です。運気が不安定になりやすいため、無理をせず過ごすことが大切ですよ。
特に、大きな決断や急な行動は避けて、慎重さを意識しましょう。
また、体調管理や人間関係にも気を配ることで、思わぬトラブルを防ぐことができます。
日々を穏やかな気持ちで過ごすことが、厄年を乗り越えるポイントになりますよ。
その悩み、占いでヒントを得てみませんか?
厄年は、女性にとって心身ともに変化が起こりやすい節目の時期。「何となく不調が続く」「トラブルが重なる」と感じている方も多いのではないでしょうか。そんなときこそ、焦らず丁寧に日々を過ごすことが大切です。
避けたほうがいい行動としては、大きな環境の変化、無理のしすぎ、気を抜きすぎることなどが挙げられます。ですが、すべてを我慢する必要はありません。自分を労わり、前向きな気持ちで過ごすことで、運気の流れも穏やかに整っていくはずです。
もし不安な気持ちを抱えているなら、占いに頼ってみるのもひとつの方法。生まれ持った星や運気の流れを読み解くことで、あなたに合った過ごし方やタイミングを知ることができます。少しでも心が軽くなれば、それだけでも大きな安心になるはず。
厄年を恐れるのではなく、自分を大切にする一年と捉えて、やさしい気持ちで毎日を過ごしていきましょう。

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まとめ
厄年の女性がやってはいけないことは、大きな環境の変化や無理をすること、そして気を抜きすぎることなどが挙げられます。体調や気持ちが不安定になりやすい時期だからこそ、慎重に過ごすことが大切です。神社での厄払いを受けたり、盛り塩やお守りで心を整えたりと、自分なりの方法で心身を整えることで、厄年も穏やかに乗り越えることができるでしょう。焦らず、ゆっくりと過ごすことを意識してみてくださいね。
