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霊に取り憑かれているサイン10選！霊に取り憑かれてるか調べる方法と解消法もご紹介

霊に取り憑かれているサイン10選！霊に取り憑かれてるか調べる方法と解消法もご紹介

自分に霊が取り憑いているかも…と感じたことはありませんか？この記事では、霊に取り憑かれてるかわかる方法を含め、霊に取り憑かれやすい人の特徴や霊の種類、さらに簡単に確認できる方法や対処法をわかりやすく紹介します。

日常の不調や違和感が霊的な影響だった場合、正しい知識と対策で前向きな生活を取り戻しましょう！ぜひ最後まで読んでみてください。

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霊に取り憑かれてるかわかる方法！確認すべき10のポイント

霊に取り憑かれると、日常生活に思わぬ不調やトラブルが続くことがあります。原因がわからない体調不良や感情の乱れ、人間関係の悪化など、目には見えない霊的な影響が関わっている場合も少なくありません。

ここでは、霊に取り憑かれているか診断できる10個のチェックリストを紹介します。「もしかして…」と感じている方は、ぜひ確認してみてください。

1. 理由のわからない体調不良が続く

最近、体調が優れないのに原因がわからないと感じたことはありませんか？

病院で診察を受けても異常が見つからず、日によって症状が変わるような不調。頭痛や疲労感、肩の重さなど、風邪と勘違いしそうな症状が続いている場合、それは霊的な影響を受けている可能性があります。

2. 感情が不安定で起伏が激しくなる

実は、感情の起伏が激しくなる背後には、霊的な影響が関係している場合があります。たとえば、何もやる気が起きない無気力な状態や、興奮して気持ちが落ち着かない状態が続くことが特徴です。これらの症状は、生霊に取り憑かれている際によく見られるサインとされています。

3. 肩や首が重く感じることが増える

霊に取り憑かれていると、肩に重さを感じることがあります。たとえば、疲れていないのに肩が重く感じたり、肩が張っているような感覚が続いたりするのが特徴です。これは霊が背後から覆い被さるように取り憑いているためとされています。特に体を酷使した覚えがないのにこうした症状がある場合、霊的な影響を疑ってみることも必要かもしれません。

4. 悪夢を見る回数が増える

悪夢を見ることは、霊に取り憑かれているサインの一つとされています。体調不良や疲労が原因で悪夢を見ることはよくありますが、特に理由もないのに頻繁に悪夢にうなされる場合は、霊的な影響を疑ってみるのも一つの方法です。

5. 不眠に悩まされるようになる

最近、眠れない夜が増えていませんか？

たとえば、夜中にふと目が覚めてしまったり、一度起きてしまうとなかなか再び眠れなくなったりすることがあるかもしれません。このような睡眠の乱れは、霊に取り憑かれているときにも起こり得る症状です。原因がわからない場合は、霊的な影響を疑ってみるのも良いでしょう。

6. 人間関係が急に悪化したと感じる

人間関係の悪化は、確かにストレスの要因になるかもしれません。しかし、霊的な視点で見ると、これには別の意味が隠されていることがあります。たとえば、大きな変化の前兆や新しい出会いへの準備段階、あるいは互いに成長するための関係が一区切りを迎えたサインかもしれません。こうした人間関係の変化を、必ずしも悪いものとして捉える必要はないのです。

7. ネガティブな思考が増える

日常生活の中で、ふとネガティブな感情に襲われることがあるかもしれません。その原因には霊的な影響が含まれる場合もありますが、多くはストレスや疲労からくる一時的な感情であることが考えられます。そんなときは、心身を休めることが最善の対処法です。しっかりと休息を取り、十分な睡眠を心がけましょう。

8. 身の回りで物が壊れることが頻繁に起きる

急に物が壊れるという状況は、取り憑いている霊からのサインである可能性があります。例えば、食器が壊れるのは人間関係のトラブルを暗示していることが多いと言われています。また、厄年に大切なものが壊れる場合、それが身代わりとなって不運を引き受けてくれた可能性も考えられます。さらに、立て続けに物が壊れる場合は、何らかの警告を伝えようとしているサインかもしれません。

9. 霊感の強い人に鑑定を依頼する

体調の不調が続いているのに原因がわからなかったり、身の回りで不可解な出来事が起きている場合は、占い師などの専門家に相談することで、霊的な影響を疑うきっかけになるかもしれません。

10.眠れない日が増えた

霊に取り憑かれている人に見られる症状のひとつに、「眠れない日が増える」というものがあります。
たとえ眠りにつけたとしても、すぐに目が覚めてしまったり、一度目が覚めるとなかなか眠れなくなるといった状態が続くようであれば、霊の存在を疑ってみるべきかもしれません。
睡眠は、エネルギーを回復し、健康的な生活を保つためにも欠かせない大切なものです。
その大切な睡眠を奪うことで精神を弱らせ、取り憑かれた人の心を支配しようとしている可能性もあります。

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ネガティブな気分が続く…霊の影響を疑う声を調査！

「もしかして霊に取り憑かれている？」と感じる人って、原因不明の体調不良や人間関係のトラブル、さらには精神的に不安定になったりして、いろいろな悩みを抱えていることが多いことがあります。口コミを見ても、「これって普通じゃないよね？」と違和感を持つ方がたくさんいるようです。

原因不明の不調に悩む…霊の影響かも？

30代女性

最近、肩がずっと重い感じがして病院に行ったけど、異常なしと言われました。もしかして霊的な原因？と思うと怖くて…。

40代男性

頭痛と倦怠感が続いて、いろいろ検査しても異常なし。霊障について調べてみたら当てはまることばかりでした。

身近な出来事が不思議すぎる！これって霊障？

20代女性

夜中に突然家電がついたり、物が倒れる音がしたり。不思議な現象が多くて、怖くなってきました。

50代女性

誰もいない部屋から足音が聞こえることが多く、家族も同じ体験をしています。霊的な何かかもしれません…。

人間関係のトラブル続き、霊の仕業かも？

30代男性

職場の人間関係が急に悪くなり、友人ともぎくしゃく。負のエネルギーが関係している気がします。

40代女性

仲良しだった友人と急に連絡が途絶えた…。人間関係での変化が霊の影響ではないかと感じています。

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もしかして悪霊？霊の種類を知ろう

すべての霊が悪影響を及ぼすわけではありません。人間にさまざまな性格や特徴があるように、霊にもさまざまな種類が存在します。ここでは、代表的な霊の種類について詳しくご紹介します。

1．動物の霊

動物霊は、成仏できずに人間の魂に憑依しようとする霊です。動物は人間よりも魂が重く、天国へ行くのが難しいため、少しでも高い位置に上がるために人間に近づくと言われています。悪意があるわけではありませんが、憑依されたまま人間が亡くなると、天国へ行けなくなる可能性もあります。

一方で、動物霊に憑かれることで、一時的に金運や異性運が上がるなどのメリットを感じる場合も。ただし、その影響で周囲の人に不幸が訪れたり、信頼を失う結果を招くことがあるため、注意が必要です。

2．低次元の霊

低級霊とは、不成仏霊、浮遊霊、地縛霊など、成仏できずこの世を彷徨っている人間の霊を指します。それぞれ次のような特徴があります。

不成仏霊：成仏できない霊。未練や生前の悪行、供養不足が原因で現世に留まっています。
浮遊霊：死んだことに気づかず、行き先を見失ってさまよう霊。人間に取り憑くことも。
地縛霊：特定の土地を離れられない霊。亡くなった事実を受け入れられなかったり、強い怨念を持っています。

これらの霊は助けを求めるために、優しい人や波長の合う人間に憑くことがあります。同情したり、似た考えを持つことで取り憑かれやすくなるのが特徴です。

低級霊に取り憑かれると、精神が不安定になり、落ち込みやすくなります。一方で、霊力を一部借りられるため霊的感覚が鋭くなったり、霊が見えるようになる場合も。ただし、低級霊の霊力は正確性に欠けるため、信頼できる術者でも好んで利用することはありません。

3．先祖の霊

先祖霊は、自分のご先祖様を指します。供養されている先祖霊は普段天国におり、必要な時に戻ってきて守護霊として良い影響を与えてくれます。霊力が強い人は、夢を通じて先祖からのメッセージを受け取ることもあります。

一方、供養が不十分な先祖霊は成仏できず、子孫に苦しみを知らせようと不幸や病気を引き起こす場合があります。また、悪夢としてメッセージを伝えることも。嫁ぎ先の先祖霊が影響を及ぼすこともあるため、立て続けに悪いことが起きた際は早めに対処することが大切です。

4．悪意を持つ霊

悪霊は、人に危害を及ぼす霊魂のことで、怨霊とも呼ばれます。悪霊に取り憑かれると、腐敗臭のような不快なにおいを感じることがあるとされています。憑かれる主な原因には以下の行動が挙げられます。

故人を侮辱する
他人を欺く行為をする
墓地や供養場所を冒涜する
心霊スポットを訪れる

これらの行動は、霊を刺激し悪影響を引き寄せる可能性があるため注意が必要です。

5．強い思念を持つ生霊

生霊とは、生きている人が無意識に自分の魂を飛ばす現象を指します。本人に自覚がないため厄介で、根本的な問題を解決しない限り、払い落としても再び取り憑かれることがあります。

生霊を飛ばす原因には、嫉妬や憎悪、恋愛による歪んだ愛情などが挙げられます。その結果、憑かれた人は以下のような影響を受けることがあります。

体がだるくなり、精神的にも不安定になる
重い病気にかかりやすくなる
人間関係が悪化し、人との縁が薄れてしまう
寝つきが悪くなり、不眠や疲労感に悩まされる

生霊に悩まされていると感じた場合は、原因となる感情や状況に向き合うことが重要です。

6．守護的な存在である守護霊

守護霊とは、生きている人を守り導いてくれる霊的な存在です。どんな人にも必ず1体以上の守護霊がついており、多くの場合、先祖や身内の霊が守護霊となっています。

守護霊は、あなたの目標達成を手助けし、危険から守ってくれる頼もしい存在です。

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霊が近くにいる時のサインは？

霊の存在は、霊感の強い人にしか分からないと思っている人は多いかもしれません。
しかし実際には、霊的エネルギーは物理的や感覚的なかたちで影響を与えてくるため、感覚を研ぎ澄ませることで霊の気配を感じ取ることができます。
ここでは、霊が身近にいるときに現れやすいサインをいくつかご紹介します。

誰かに見られている感じがする

誰もいないはずの場所で、何者かに見られているような視線を感じるときは、霊が近くにいる可能性があります。
また、髪や肩に触れられる感覚がしたり、背中を押されるように感じる場合も、霊があなたに接触しようとしているサインかもしれません。そうしたときは十分に注意しましょう。

誰もいないのに物音がする

風邪をひいているわけでもなく、寒くもないのに寒気がしたり鳥肌が立つようなときは、注意が必要です。
霊がその存在を感覚を通して知らせようとしている可能性があります。
理由ははっきりしないけれど、なんとなく嫌な感じがする…そんな時に寒気や鳥肌を感じた場所には、できるだけ近づかないようにしましょう。

寒気がする・鳥肌がたつ

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霊障とは？その意味と影響を解説

霊障とは、科学的に説明がつかない心身の不調や不可解な現象が起こることを指します。具体的には、不眠や倦怠感、気分の落ち込み、肩こり、頭痛、耳鳴り、蕁麻疹などの症状が挙げられます。

さらに、誰もいない場所で物音が聞こえる、悪夢を繰り返し見るなどの現象が起きることも。医療機関で診断がつかない場合、霊障の可能性が考えられるでしょう。

こうした現象に直面したら、冷静に状況を見つめ直し、一人で抱え込まず信頼できる人に相談することが大切です。

霊に取り憑かれやすい人の特徴とは？

霊に取り憑かれやすい人には、共通する特徴があります。ネガティブな感情を抱えやすかったり、特定の場所や状況に影響を受けやすい傾向があるのです。

ここでは、霊に取り憑かれやすい具体的な特徴を解説します。自分が当てはまるかどうか、ぜひチェックしてみてください。霊の影響を受けやすい状況を理解することで、予防策にも役立てられるでしょう。

ネガティブ思考が多い人

ネガティブな感情を抱えやすい人は、霊に取り憑かれるリスクが高いとされています。霊は、暗いエネルギーや負のオーラに引き寄せられる性質を持っているからです。

一方で、明るく前向きなオーラを放つ人には、良い霊が寄り添い、守ってくれることもあります。そのため、内向的になりがちな方やネガティブな思考に陥りやすい方は、できるだけポジティブな行動や生活を心がけることが大切です。前向きな心を意識することで、霊的な影響を軽減し、悪影響を遠ざけられる可能性があります。

霊的に影響を受けやすい場所を訪れる人

霊的な場所に足を運ぶことが多い人も、霊に取り憑かれるリスクが高いと言われています。霊的な場所とは、心霊スポットに限らず、墓地や古戦場、トンネル、峠など、さまざまな場所を指します。

車で何気なく通ったトンネルや峠、普段のお墓参りの際など、意図せず訪れる機会でも霊に取り憑かれることがあります。頻繁に通わなくても影響を受ける可能性があるため、そうした場所に行く際は、心身を整えたり、注意を払ったりすることが大切です。

人間関係や恋愛にトラブルが多い人

人間関係や恋愛でトラブルが多い人も、霊に取り憑かれやすい傾向があります。これらの問題によって心が乱れ、ネガティブな感情に支配されると、負のエネルギーを放つ状態になり、それに引き寄せられて霊が憑いてしまうことがあるのです。

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家に霊がいるか調べる方法は？

自分に霊が取り憑いていないからといって、安心はできません。
原因がはっきりしないまま物がよく壊れたり、体調不良が続いたりするようであれば、家に霊が住みついている可能性も考えられます。
ここでは、家に霊がいるかどうかを調べる方法をご紹介します。
家に霊がいると、自分だけでなく家族にも悪影響を与えることがあるため、しっかりチェックしておきましょう。

拍手で音の反響をチェックする

家に霊がいないかを手軽に確かめたいときは、拍手を使って音の反響を確認する方法がおすすめです。
拍手をしても音の反響に変化がなければ、霊がいないと判断してよいでしょう。
気になる場所で拍手をするだけなので、思い立ったときにすぐ試せますよ。
さらに簡単な方法としては、夜に暗い部屋で拍手をしてみるというやり方もあります。
音が響くようであれば、霊がいるサインとされますが、暗い中で試すのが怖い場合は、明るい部屋で音の反響の違いを確認する方法を選んでくださいね。

植物が枯れるかどうかを見る

植物の枯れるスピードによって、霊がいるかどうかをチェックすることができます。
霊は人間だけでなく、植物の生気までも吸い取ってしまうため、霊のいる場所では植物が早く枯れてしまうのです。
そのため、他の場所と比べて明らかに植物の枯れるスピードが速いようであれば、その場所に霊がいる可能性が考えられます。
特に、水やりなどのお世話をきちんとしているのに、特定の場所で育てた植物だけがすぐに枯れてしまう場合は、霊の存在を疑ってみたほうがよいでしょう。

スマートフォンで室内を撮影する

霊の存在を目で見て確かめたい人におすすめなのが、スマートフォンを使った確認方法です。
やり方は、調べたい部屋の中央に立ち、まずアウトカメラで部屋全体をぐるりと撮影し、その後インカメラで自分自身も同じように撮影するというものです。
保存した動画に、そこに存在しないはずの“何か”が映っていれば、霊である可能性が高いと考えられます。
ただしこの方法は、霊を映像として捉えることになるため、恐怖や不安を強く感じてしまうこともあります。
心が不安定になりやすい方や、怖いものが苦手な方にはあまりおすすめできません。

日本酒の変化をみる

家に霊がいるかどうかを、日本酒を使って確認する方法もあります。
あらかじめ色や香り、味を確かめた日本酒を透明なガラスのコップに注ぎ、調べたい場所に置いて1日そのままにしておきます。
翌日、日本酒の量が減っていたり、色や味に変化が見られた場合は、霊がいる可能性があると考えられます。
使用する日本酒はどの種類でもかまいませんので、手に入りやすいものを選んで試してみてくださいね。

瞑想で部屋の中をイメージする

霊の確認方法として、瞑想で部屋の中をイメージするという方法は、知っている人も多いかもしれません。
まずはリラックスした状態で目を閉じ、自分が玄関の前に立っている姿を思い描いてください。
そのまま自宅を思い浮かべながら、玄関から家に入り、各部屋のドアや窓を開けていきます。すべて開け終えたら、再び玄関まで戻りましょう。
次に、先ほどとは逆の順番で、開けたドアや窓を一つずつ閉めていき、玄関まで戻ったら調査は完了です。
このイメージの中で、見知らぬ人物を見かけた場合は、家に霊がいる可能性があると考えられます。

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霊に取り憑かれたときの具体的な対策14選

霊に取り憑かれていると感じた場合、まずは冷静になることが大切です。適切な対処を行うことで、不安を和らげると同時に霊的な影響を軽減できるかもしれません。

ここでは、自分でも簡単に試せる対処法を14個ご紹介します。それぞれが持つ効果やポイントを理解しながら実践することで、心身のバランスを整え、穏やかな日常を取り戻しましょう。ぜひ参考にしてみてください。

1. 盛り塩をして空間を浄化する

盛り塩は霊的な影響を抑えるのに効果的とされています。特に、海水から作られた塩が適しており、玄関の左右に置くことで、その効果を最大限に発揮すると言われています。また、盛り塩は悪い気を吸収するため、2週間を目安に新しいものと交換することを心がけましょう。

2. 浄化作用のあるお香を焚く

お香を焚くことで、空間を浄化し霊を追い払う効果が期待できます。香りの種類はどれでも構いません。除霊したい部屋でお香を焚き、煙を空間全体に行き渡らせることで、霊が寄り付きにくくなります。さらに、お香を焚いた後は必ず窓を開けて煙を外に逃がしましょう。これにより、霊も一緒に外へ出ていくとされています。

3. 水晶やパワーストーンを身につける

水晶を持ち歩くのは、除霊に効果があるとされています。浄化作用を持つ水晶は、身につけることで邪気を払い、災難を遠ざけてくれると期待されています。また、ネガティブな気持ちに陥りやすいときでも、心をクリアにして前向きな状態にリセットしてくれる効果もあります。

4. 心を落ち着けるため瞑想する

瞑想は、霊に対する効果的な対処法の一つです。場所を選ばず手軽に実践でき、心身を整える効果があります。瞑想を続けることで平常心を保てるようになり、負のオーラを寄せつけにくくなるため、結果的に悪霊に取り憑かれるリスクを減らすことが期待できます。

5. 部屋を掃除して新鮮な空気を取り込む

部屋のホコリを掃除し、汚れた空気を換気することで、心も体もリフレッシュできます。清潔で明るい空間を保つと、自然と前向きな気持ちになり、悪霊を遠ざけた生活を送ることができるでしょう。

6. 手を打ち鳴らして気を清める

拍手には、音を通じて自分のエネルギーを放つ意味があり、集中力を高める効果もあります。ただ手を叩くだけでなく、背筋を伸ばして深呼吸し、心を落ち着けてから行うのがポイントです。大きく息を吸い込み、手を叩くと同時に息を一気に吐き出すことで、除霊の効果が期待できると言われています。

7. 深呼吸しながら大きな声を出す

邪気はお腹に溜まりやすいとされており、腹から大きな声を出すことでマイナスエネルギーを外に放出し、邪気を払い除ける効果が期待できます。簡単に実践できる方法なので、ぜひ試してみてください。

8. 健康的な生活リズムを守る

最も重要なのは、規則正しい生活を心がけることです。睡眠時間が不規則だったり、食生活が乱れていると、ストレスが溜まりやすくなり、負のオーラを纏って霊を引き寄せる原因になりかねません。食事の時間や内容、睡眠のリズムを整えることで、心身ともに健やかさを保ち、霊を遠ざけることができます。

9. 神社やお寺に参拝する

神社に祀られている神様にはさまざまな種類がありますが、まずは地元の氏神様にお参りするのが一般的です。近くに氏神様を祀る神社があるか調べて、感謝の気持ちを込めて参拝してみるのも良いでしょう。

10. 軽い運動をして汗を流す

汗を流すことは除霊に効果的とされています。体を動かして汗をかくことで、心身がリフレッシュされるだけでなく、質の良い睡眠を促す効果も期待できます。

11.日本酒・粗塩のお風呂に入る

霊の浄霊や除霊に効果があるとされているのが、日本酒や粗塩を使ったお風呂に入る方法です。
日本酒や粗塩には浄化作用があるといわれており、霊に取り憑かれたと感じたときにもおすすめです。
少量の日本酒と粗塩を加えたお風呂にゆっくり浸かることで、悪い霊や気を清めてくれるといわれています。
入浴後は、そのままお風呂を放置せず、すぐに水を流して浴槽をきれいに洗うようにしてくださいね。